3 chips croccanti veloci da cucinare ideali come aperitivo goloso
Una ciotola di patatine croccanti non manca mai quando si organizza un aperitivo con gli amici. Anche se non si ha tempo di cucinare tante portare, con le patatine non…
Argomento: verdure
Ricette dietetiche e veloci per cene a base di verdure light
L’estate è una stagione particolare per quanto riguarda il mangiare. Perdiamo molto liquidi e dobbiamo costantemente reidratare e recuperare sali minerali. Non basta bere acqua per farlo, è necessario mantenere un regime alimentare controllato, cucinare piatti leggeri e dietetici,…
Fresco e leggero questo carpaccio estivo da preparare velocemente e senza usare salmone, manzo e tonno
In estate, spesso non abbiamo voglia di mangiare piatti troppo elaborati. Con il caldo e le alte temperature il nostro corpo necessita di alimenti freschi e ricchi di acqua. Ad esempio,…
Questo appetitoso contorno di verdura di stagione sta bene con carne e pesce ed è super veloce
Decidere quali contorni preparare con i nostri alimenti non è così semplice come si pensa. Il più delle volte, presi dalla mancanza di idee, ci rifugiamo nella solita insalata o…
Con la verdura che avanza nel frigorifero facciamo questa torta salata croccante e filante senza pasta sfoglia o brisée
È ormai decisamente risaputo e assodato che frutta e verdura costituiscano la base della piramide alimentare. Questo diventa forse più evidente proprio in estate, quando siamo avidi di recuperare liquidi…