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Se non hai mai usato una pallina da tennis per dimagrire ecco come fare Oggi gli Esperti della nostra Redazione vi spiegheranno come tonificarci e perdere peso con una semplice…
Argomento: sport
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Ricominciano le scuole e per molti genitori arriva la fatidica domanda. Come scegliere lo sport perfetto per un bambino? Non esiste una risposta universale ma con un po’ di osservazione…
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Dimagrire e stare in salute camminando: quanti chilometri fare al giorno?
Camminare due ore al giorno anche se non consecutivamente fa bene alla salute e fa dimagrire. Due ore al giorno corrispondono a sei, sette chilometri di camminata. È un’ attività…
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