Ecco perchè bisognerebbe preferire il nuoto come sport
Fare sport fa bene a mente e corpo. Andare a fare una corsa a metà o a fine giornata ci aiuta a rilassarci e a tenerci in forma. Lo stesso…
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La Società Sport e Salute ha erogato le indennità ai collaboratori sportivi per un importo totale di 545 milioni di euro. Intanto la Guardia di Finanza sta facendo delle indagini…
Stile di vita, alimentazione, sport e pochi vizi. I segreti per un fisico in salute e una forma da far invidia. Vero, anzi verissimo, ma non è tutto. Eh, sì,…
Il running è lo sport per eccellenza: semplice e facile. Bastano un paio di scarpe da tennis e un po’ di forza di volontà. Questo sport resta uno dei preferiti…
Torna anche la smart gym oltre che lo smart working. Ma quali sono i giusti attrezzi da avere in casa per fare palestra che costano veramente pochissimo? Abbiamo preparato una…
Discutiamo ogni giorno su quanto i più importanti personaggi dello sport siano in grado di influenzare la vita quotidiana. Quando conducono una carriera esemplare sanno essere di esempio soprattutto per…
5,4 miliardi di euro in termini di indebitamento netto e 6,2 miliardi in termini di saldo da finanziare. Queste le cifre che il decreto Ristori si porta dietro. Tali somme…
Sia donne che uomini ne soffrono. Quei fastidiosi accumuli di grasso intorno al girovita spesso sono difficili da eliminare. Le cause più comuni sono la sedentarietà e una dieta sregolata,…
Non a tutti piace rinchiudersi in uno spazio più o meno grande, a contatto con macchine rumorose, tiranti e pesi e sudorazione avanzata. Se non si è amanti delle palestre…
L’attività fisica ha sempre avuto effetti benefici sul cuore. Lo sport , però, aiuta anche in un altro senso: basta fare questo poche ore a settimana per ridurre il rischio…