Una pelle liscia e vellutata riciclando l’acqua del riso
Quant’è buono il riso freddo d’estate. Con le sue varianti e i suoi colori. Un piatto unico, spesso attento alla linea e al benessere. Con mille varianti, che, i nostri…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Come preparare delle gustose crostate senza accendere il forno
È vero che l’estate è la stagione per eccellenza del gelato come dessert. Magari con un po’ di panna e qualche amarena, o scaglia di cioccolato. Ma oggi la nostra…
Cambiare sempre l’aria per eliminare le sostanze nocive che si nascondono in casa
Abbiamo purtroppo sempre la sensazione che sia solo lo smog esterno a farci male e a minare la nostra salute. Molti non sanno che, paradossalmente, è la casa a celare…
Approfittare delle ferie estive per rassodare i glutei con esercizi semplici
Inutile negarlo: quando accendiamo la tv, soprattutto nella fascia serale, tra “reality”, isole, ,veline e mogli dei calciatori, assistiamo a una cavalcata di lati B da urlo. Facile, direte voi,…
Rendere i capelli più belli e lucenti grazie al caffè
Due studi incrociati, uno americano e uno tedesco, con il medesimo risultato: rendere i capelli più belli e lucenti grazie al caffè. Insolito che i test siano venuti da paesi…
Preparare in casa l’ammorbidente ecologico ed economico
Ammorbidenti sì o ammorbidenti no. Un dilemma degli ultimi anni. Da un lato il miglioramento deciso della qualità dei capi di vestiario, dall’altra la polemica sulla tossicità di alcuni di…
La medicina sconsiglia di dormire sul lato destro, ecco perché
Ci insegnano fin da bambini, anche a scuola, che, per ottenere un riposo perfetto, bisogna dormire solo in determinate posizioni. Più facile a dirsi che a farsi, visto che molti…
Conservare il pesce nel freezer per eliminare il rischio parassiti
Sushi che passione! Prima dell’esplosione del coronavirus, l’Italia ha visto crescere in maniera esponenziale gli investimenti nella ristorazione del pesce fresco alla giapponese. Catene in franchising presenti ovunque, con insegne…
Rilassare i piedi a costo zero con gli aghi di pino e dei sassi
Il caldo è uno dei nemici giurati dei nostri piedi. Avranno anche ragione i “guru” orientali ad affermare che camminare scalzi rigenera e fa bene ai nostri piedi. Ma, vallo…
3 idee fresche per un pasto estivo alternativo
La nostra redazione propone oggi 3 idee fresche per un pasto estivo alternativo, approfittando della scarsa voglia di metterci ai fornelli per il gran caldo. Non mancherà però un occhio…