Chi è affetto da diabete e altre patologie come iperinsulinismo e colesterolemia deve stare attento alla propria alimentazione. Dovrebbe stare alla larga soprattutto dai dolci e da tutti i cibi…
È sempre più in aumento il numero di diabetici nel mondo, addirittura secondo l’ISTAT dal 2000 al 2019 c’è stato un aumento del 60%. Questo incremento, molto probabilmente è causato…
Chi ha seguito varie diete ipocaloriche e di conseguenza vari dietologi avrà notato sicuramente che alcuni indicano di mangiare la frutta in un determinato orario. Questo è dopo i pasti…
Le verdure sono alimenti a dir poco importanti per la nostra salute. Lo sappiamo bene, perché le nostre mamme ce lo hanno ripetuto fino allo sfinimento e gli esperti lo…
La cucina italiana è una delle migliori del mondo quando si tratta di riutilizzare le parti degli animali considerate “meno nobili”. Qualche giorno fa abbiamo parlato di come cucinare le…