Un succo fresco e benefico fai da te da portare sotto l’ombrellone
L’estate sta entrando nel suo clou e il caldo si fa veramente sentire. Chi può, sceglie la via del mare e della spiaggia. Iodio e vitamina D, uniti a tuffi…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Sapevate che il peperoncino è in grado di cicatrizzare le lesioni del fegato?
Che il peperoncino faccia benissimo lo sappiamo. È inserito nella dieta mediterranea. Viene consigliato dalla stessa OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità. È approvato dalle istituzioni mediche e dalle ricerche oncologiche….
Mettere ko l’ansia e aumentare il sistema immunitario con le lampade di sale
Chissà quante volte vi sarete chiesti a cosa servono quelle affascinanti lampade di sale che vediamo nei mercati rionali e sui banchi dei mercatini estivi. Altro non sono che lampade…
Idee semplici ed economiche per il riso freddo, re dell’estate a tavola
Se la pasta, assieme alla pizza è il piatto tipico nazionale, che ci rappresenta, con successo, in tutto il mondo, il riso e senz’altro un altro protagonista delle nostre tavole….
Come sconfiggere i dolori muscolari grazie ai sistemi naturali
Tendiamo spesso ad associare i dolori muscolari all’attività sportiva, soprattutto in un periodo come questo in cui veniamo da un lungo stop. Molte volte infatti i muscoli risentono delle soste…