5 bombe di salute, 5 tisane drenanti che purificano l’intestino e combattono la ritenzione idrica

Ecco 5 bombe di salute, 5 tisane drenanti che purificano l’intestino e combattono la ritenzione idrica.  In particolare la ritenzione idrica è un disturbo che riguarda e affligge milioni di italiani, non solo donne, ma anche uomini. Accade quando il nostro organismo non riesce a espellere regolarmente i liquidi assunti e li trattiene al suo interno. Questo fenomeno di sosta dei liquidi, o stagnazione, comporta anche la nascita di inestetismi quali la cellulite, che si accumula su cosce, glutei e addome. Il nostro organismo, per funzionare perfettamente, avrebbe bisogno di assumere almeno 2 l di acqua al giorno, uniti ad almeno 5 porzioni di frutta e verdura. Ma, esistono anche 5 bombe di salute, 5 tisane drenanti che purificano l’intestino e combattono la ritenzione idrica.

Tisane, infusi e decotti

Queste 5 erbe essenziali, per depurare e stare meglio, vanno assunte come tisane, infusi e decotti. Anche alla sera, prima di coricarsi, lasciandole raffreddare e bevendole come bevande rinfrescanti. 5 bombe di salute, 5 tisane drenanti che purificano l’intestino e combattono la ritenzione idrica, con tutte le loro virtù.

Il Tarassaco e l’ortica, binomio classico della depurazione

  • – Diuretici
  • – Favoriscono il transito intestinale
  • – Depurano il fegato
  • – Riducono la pressione arteriosa
  • – Alleviano la pressione prostatica

Il ribes nero, principe del benessere

  • – Previene i calcoli renali
  • – Combatte i radicali liberi
  • – Depura e rinfresca
  • – Antinfiammatorio
  • – Combatte i dolori reumatici e articolari
  • – Combatte l’ipertensione arteriosa

Equiseto e betulla, meno conosciuti, ma non meno efficaci

  • – Prevengono l’osteoporosi
  • – Eliminano la cellulite
  • – Proteggono i capillari
  • – Rinforzano unghie, ossa e capelli
  • – Riducono il colesterolo
  • – Combattono il gonfiore
  • – Favoriscono la pulizia renale
  • – Particolarmente consigliati agli sportivi

Possono essere comprati in tutte le erboristerie, le farmacie con reparto erboristico e comodamente on line sui siti delle aziende che li producono. Si possono creare degli infusi rinfrescanti, che possono essere portati anche al lavoro come bevanda salutare e depurante. Si faccia attenzione che, favorendo la espulsione dei liquidi, comportano una maggiorazione della funzione di minzione.

(Le informazioni presenti in questo articolo hanno esclusivamente scopo divulgativo e non si sostituiscono in alcun modo al consulto medico e/o al parere di uno specialista. Non costituiscono, inoltre, elemento per la formulazione di una diagnosi o per la prescrizione di un trattamento. Per questo motivo si raccomanda, in ogni caso, di chiedere sempre il parere di un medico o di uno specialista e di leggere le avvertenze riportate QUI»)

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