In quest’epoca dove la tecnologia ha preso il sopravvento in moltissime attività, memoria e concentrazione risultano messe da parte. Appuntamenti, attività che si sovrappongono, informazioni. Pare difficilissimo essere capaci di…
Giovani e lucidi, ecco come vorremmo essere per sempre. Purtroppo l’età avanza, stress e stanchezza condizionano le nostre vite e la memoria ne risente sempre di più. Non solo giovinezza…
La tecnologia è entrata a far parte di ogni nostra piccola routine quotidiana. Se da un lato ciò facilita la vita per innumerevoli aspetti, dall’altra c’è il rischio di adagiarsi…
Un’alimentazione equilibrata e variegata permette di avere un corpo energetico e in salute. Non solamente i muscoli godono del nutrimento fornito dal cibo. Anche il cervello preserva le sue funzioni…
Per la salute del corpo c’è l’attività fisica giornaliera, per la mente invece ecco gli esercizi per allenare la memoria che sono facili e pure furbi. Perché per tenere il…
Si sente spesso dire che un atteggiamento positivo ha conseguenze incredibili sulla salute. Non è facile, però, distinguere le bufale dalla realtà. Tuttavia, un recente studio scientifico sembra confermare questa…
La giovinezza. Periodo di grandi svaghi, bevute in compagnia, follie ed esperienze che cambiano la vita. Che forse, o quasi sicuramente, rendono l’uomo e la donna che si è oggi….
Fin dai tempi della scuola sono in molti a desiderare una memoria di ferro. Chi non ha invidiato quei compagni che preparavano verifiche e interrogazioni leggendo una sola volta il…
A volte ci sono delle frasi che ci restano impresse nello stesso momento che le ascoltiamo. Portano con sé un carico assoluto di verità, che si registra subito nel nostro…
Potenzia la memoria e allunga la vita con la dieta al selenio. Il selenio è un oligoelemento essenziale e ricco di virtù, anche se poco conosciuto. Protegge cellule e il…