In queste pagine abbiamo parlato spesso di come l’alimentazione possa essere il segreto per combattere e prevenire alcune delle patologie più comuni. Mangiare bene non può sostituire la terapia farmacologica…
Quando parliamo di salute, è importante sottolineare l’importanza di mantenere un’alimentazione equilibrata ed un’attività fisica adeguata, è importante anche dal punto di vista mentale. La prevenzione è sempre importante, infatti,…
In Italia sono tantissime le persone che soffrono di colesterolo alto, e gran parte di queste addirittura non ne è consapevole. Il colesterolo si trova normalmente nel sangue in quantità…
Spesso mettiamo al bando dalla nostra alimentazione alimenti che, nella giusta quantità, fanno bene all’organismo. Solo che poiché per alcuni non occorre esagerare e non sappiamo dominare i nostri gusti…
È decisamente uno degli eterni dilemmi delle nostre tavole: mangiare formaggio fa bene o male? Sicuramente una cosa è certa: l’italiano difficilmente rinuncia al pezzetto di formaggio durante il pasto….