Il colesterolo, di per sé, non dovrebbe spaventarci. Infatti, si tratta di un grasso presente nel sangue. Per l’80% viene prodotto direttamente dal nostro organismo, la restante parte viene integrata…
Gli esperti hanno sempre ribadito che un’alimentazione sana e un’adeguata attività fisica potrebbero aiutarci a vivere meglio e più a lungo. Uno stile di vita corretto avrebbe, quindi, effetti benefici…
Se per molti l’esercizio fisico è importante in previsione dell’estate, di sicuro la dieta è fondamentale per qualsiasi giorno dell’anno. Certo, qualche eccezione possiamo permettercela, in fondo lo fanno anche…
Il colesterolo alto è uno dei valori più temuti e in crescita negli ultimi anni. Esso è un costituente importante delle membrane cellulari, quindi è indispensabile per il corretto funzionamento…
Non è bello quando si leggono le analisi del sangue e si scopre che il colesterolo è ben oltre i valori normali. C’è chi non se lo aspetta e, di…