Le nostre nonne avevano ragione è questo il modo semplice e naturale per avere la pancia piatta

Si sa che con l’arrivo dell’estate tutti vorremmo avere la pancia piatta e lo stomaco sgonfio.

Sicuramente per realizzare questo sogno alla base ci deve essere una alimentazione sana ed equilibrata. A ciò poi va aggiunto un po’ di sport e movimento in generale.

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Per avere l’addome piatto infatti bisogna mangiare bene ed evitare nel modo più assoluto alcuni cibi o bevande.

Parliamo in primis dei cibi che fermentano e delle bevande gassate.

Le nostre nonne avevano ragione è questo il modo semplice e naturale per avere la pancia piatta

Ma a volte nonostante le tante attenzioni un po’ di gonfiore addominale inevitabilmente ci accompagna.

Nulla di più odioso in questo periodo in cui complice l’abbronzatura e il caldo, è tanta la voglia di scoprirsi e di indossare abiti succinti.

Ma ecco svelato il segreto per avere un ventre piatto

Tanti i rimedi per ovviare a questo inconveniente della pancia gonfia.

Ma a volte basta usare un prodotto naturale ed è fatta!

Le nostre nonne avevano ragione è questo il modo semplice e naturale per avere la pancia piatta.

Dobbiamo affidarci al basilico, una pianta che tutti abbiamo in casa. E se proprio non l’abbiamo, possiamo provvedere visto che è facile tenerla in casa. Per farla crescere infatti basterà tenerla in una posizione riparata ma soleggiata.

Alleato in cucina perché profumato e aromatizzante, è invece poco considerato come rimedio per contrastare disturbi gastrointestinali.

Il basilico infatti è ottimo per combattere senso di pienezza, flatulenze e per favorire la digestione.

Basterà quindi preparare una tisana al basilico portando a ebollizione l’acqua e aggiungendo foglie di basilico.

È necessario lasciare in infusione per un quarto d’ora circa dopodiché non resta che bere l’acqua filtrata nell’arco della giornata.

E ci accorgeremo subito dei benefici.

Approfondimento

Sembra incredibile ma basta questo semplice trucchetto per avere gambe belle e toniche da fare invidia alle star

(Ricordiamo di leggere attentamente le avvertenze riguardo al presente articolo, consultabili qui»)

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