Capita diverse volte di dover preparare qualcosa ma il tempo a disposizione è davvero poco. I mille impegni che si hanno occupano tutto il tempo a nostra disposizione. Ciononostante a…
Tra le maggiori mete italiane per l’estate c’è sicuramente la Puglia. Ma è il Salento la scelta che va sempre di più. Questa zona più estrema del tacco dell’Italia ha…
Con l’estate e l’arrivo della tanta attesa e temuta prova costume cominciamo tutti a provare a rimediare a tutti gli errori che abbiamo fatto durante l’inverno. Questo è il periodo…
Con l’estate e la prova costume stiamo ancora più attenti alla forma fisica. L’allenamento che andiamo a proporre ha proprio l’obiettivo di andare a sviluppare e tonificare i muscoli. Inoltre,…
Almeno una volta abbiamo sperimentato quella sensazione del cuore che batte velocemente e il respiro si blocca. Spesso sono sintomi dell’ansia. È strano a dirsi ma questo è un disturbo…