Quando le giornate si fanno pesanti e lo stress aumenta non è facile trovare un modo efficace per sfogarsi, soprattutto se non possiamo uscire. Eppure con un po’ di inventiva…
Bere è fondamentale, lo sappiamo: i medici ci ricordano che dovremmo assumere almeno 2 litri di acqua al giorno per tenere idratate le cellule e far funzionare al meglio il…
Mai come in questo periodo passiamo tanto tempo in casa. Può essere l’occasione di dedicarsi a un po’ di bricolage: magari finalmente ci decideremo a montare quella mensola, a piazzare…
In questo periodo i piselli sono protagonisti della verdura di stagione che consumiamo. Molti di noi sono abituati a buttare via i baccelli, le bucce dei piselli, ed è un…
In quasi tutto il Paese il tempo è incerto e il rischio pioggia è alto. Ma non è una buona ragione per rinunciare a un po’ di movimento: con questi…