Quando stanno per arrivare i giorni del ciclo, tendiamo ad avere voglia di mangiare di più e a gonfiarci. Stiamo parlando della sindrome premestruale. Questa situazione, che non è uguale…
Quanti di noi si sono gustati alla fine di una sciata un bel bombardino pieno di panna che ci ha rimesso in forze? Questa bevanda alcolica tipica della montagna è…
Quando cuciniamo i broccoli verdi oppure il cavolfiore bianco, al momento di mondarlo, ci capita sempre di tagliare i gambi e gettarli nell’umido. È un’azione automatica perché i gambi sono…
La colazione è il pasto più difficile da gestire. Rispetto al pranzo e alla cena, che tutti accettano ben volentieri e cercano di non perdersi mai, la colazione viene spesso…
Mano a mano che si va avanti con l’età, bisogna stare attenti a molti fattori. Primo fra tutti l’alimentazione. Spesso e volentieri, il nostro organismo, specie quando gli anni passano,…