Ecco i benefici e le proprietà dei pistacchi e quante calorie contengono
Il pistacchio è uno degli alimenti che va più di moda nell’ultimo periodo. Ha un sapore particolare simile alla nocciola, non è gradito da tutti. Le sue origini sono vegetali,…
Tutti gli articoli di Giorgia Vellone
L’integratore alimentare che potrebbe aiutare a dimagrire e in menopausa
Come dice la parola stessa, “integratore” non significa sostituire un pasto, ma andare proprio a reintegrare ciò che non è sufficiente con l’alimentazione. Ne esistono davvero tanti tipi e saranno…
Come fare i french toast proteici e light per una colazione dolce o salata
La colazione sappiamo essere uno dei pasti principali durante il corso della giornata. Proprio per questo è essenziale che venga preparato un piatto bilanciato per assumere tutti gli elementi essenziali per…
Il salmone affumicato è ottimo al forno, cosa contiene e come cucinarlo
Che il pesce faccia bene ormai si sa da anni. Sappiamo quanto, grazie ai suoi valori nutritivi, possa giovare alla nostra salute ma anche alla memoria. Tra le varie tipologie…
Come fare delle ottime scaloppine ai funghi porcini cremose senza panna
La carne di vitello è uno degli alimenti più salutari che possiamo consumare sulle nostre tavole. Le ricette che si possono fare sono davvero tante, ma ovviamente con l’estate si…