Il miglior rimedio naturale contro la stitichezza si chiama magnesio citrato e se assunto in queste quantità combatte anche la stanchezza fisica e mentale
La stitichezza è un problema che colpisce circa 14 milioni di italiani, prevalentemente donne. I sintomi sono ben noti: poche evacuazioni settimanali, difficoltà ad espellere le feci, fastidioso gonfiore addominale….