Come preparare i biscotti “light” a casa, abbinando gusto e salute
Il biscotto, un dolce che non ha età e stagioni. Si mangia da bambini, ma lo gustano anche i grandi, all’insegna di un’eterna giovinezza. Uno degli alimenti più antichi della…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Come preparare un tagliere stuzzicante per una serata in compagnia
Le serate con gli amici durante l’estate sono quei momenti che ricordiamo sempre con piacere. Anche, col passare degli anni. Ma se poi al piacere della compagnia, uniamo qualche idea…
Quando rialzare la testiera del letto ci difende dall’esofagite
Un italiano su tre soffre di infiammazione dell’esofago. Uno su due ha problemi di reflusso gastrico o comunque di scorretta digestione. Stress, fumo, alimentazione sbagliata concorrono in maniera equivalente a…
Come prevenire le fastidiose infezioni estive dell’orecchio
Potremmo veramente definirlo un grattacapo tipico dell’estate: il tappo all’orecchio. O, peggio ancora, l’infezione che colpisce dopo un tuffo in piscina o al mare. Come prevenire le fastidiose infezioni estive…
Bere pomodoro, aglio e basilico quando la prevenzione batte la tavola
Prendiamo in considerazione l’idea di bere pomodoro, aglio e basilico e prepariamo un succo vegetale che fa bene alla salute. In altre parole: bere pomodoro, aglio e basilico. A scriverlo…