Bere pomodoro, aglio e basilico quando la prevenzione batte la tavola

Prendiamo in considerazione l’idea di bere pomodoro, aglio e basilico e prepariamo un succo vegetale che fa bene alla salute. In altre parole: bere pomodoro, aglio e basilico. A scriverlo così qualcuno potrebbe darci dei pazzi, visto che il trio citato è la base per il sugo di una pasta tipica della nostra tavola. Eppure, provate a bere pomodoro, aglio e basilico quando la prevenzione batte la tavola. Prepariamo così un succo top per la nostra salute. Soprattutto d’estate, quando cerchiamo qualcosa che rinfreschi, qualcosa che nutre e sazi senza tribulare ai fornelli per il caldo. E, in questo senso, i succhi vegetali rappresentano più di un’alternativa, perché riempiono e fanno il pieno di benessere.

Altri succhi vegetali ricchi di virtù

Ma bere pomodoro, aglio e basilico quando la prevenzione batte la tavola, non è l’unica bevanda vegetale da provare. Altre possono essere:

  • – Cetriolo, zenzero e salvia
  • – Barbabietola, mela e semi di chia-quinoa
  • – Sedano, carota e mela
  • – Pomodoro e melograno

Una lista infinita di benefici

Servirebbero due pagine per elencare i mille benefici di queste bevande ricche di vitamine, sali minerali, antiossidanti e fibre. Limitiamoci ai principali, e, non sono

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  • – Stimolano la diuresi per eliminare le tossine
  • – Mantengono equilibrate le funzioni intestinali
  • – Migliorano la pelle
  • – Rinforzano le unghie
  • – Stimolano la ricrescita dei capelli
  • – Forniscono energia
  • – Aumentano le difese immunitarie
  • – Contrastano i radicali liberi
  • – Prevengono i tumori
  • – Aiutano la circolazione sanguigna
  • – Prevengono le malattie cardiovascolari
  • – Eliminano stress e ansia

Pomodoro, aglio e basilico

Tornando alla nostra bevanda pomodoro, aglio e basilico, berla è importante per prevenire i tumori al colon, ai polmoni e alla prostata. L’aglio funziona da antibiotico naturale e rinforza il nostro sistema difensivo. Migliora la fluidità sanguigna, permettendo alle pareti arteriose di mantenersi elastiche e ritardare l’invecchiamento. Il basilico apporta benefici all’intestino, stimolando diuresi e transito. Non solo, perché aiuta il sistema nervoso a mantenersi equilibrato, senza picchi pericolosi a rischio di ansia e stress.

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