Cambiare sempre l’aria per eliminare le sostanze nocive che si nascondono in casa
Abbiamo purtroppo sempre la sensazione che sia solo lo smog esterno a farci male e a minare la nostra salute. Molti non sanno che, paradossalmente, è la casa a celare…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Approfittare delle ferie estive per rassodare i glutei con esercizi semplici
Inutile negarlo: quando accendiamo la tv, soprattutto nella fascia serale, tra “reality”, isole, ,veline e mogli dei calciatori, assistiamo a una cavalcata di lati B da urlo. Facile, direte voi,…
Rendere i capelli più belli e lucenti grazie al caffè
Due studi incrociati, uno americano e uno tedesco, con il medesimo risultato: rendere i capelli più belli e lucenti grazie al caffè. Insolito che i test siano venuti da paesi…
Preparare in casa l’ammorbidente ecologico ed economico
Ammorbidenti sì o ammorbidenti no. Un dilemma degli ultimi anni. Da un lato il miglioramento deciso della qualità dei capi di vestiario, dall’altra la polemica sulla tossicità di alcuni di…
La medicina sconsiglia di dormire sul lato destro, ecco perché
Ci insegnano fin da bambini, anche a scuola, che, per ottenere un riposo perfetto, bisogna dormire solo in determinate posizioni. Più facile a dirsi che a farsi, visto che molti…