Cosa accade al nostro corpo quando abbiamo le caviglie gonfie
Trovarci con le caviglie gonfie non è un problema legato solo al caldo e alla stagione estiva. Può, infatti, essere anche la logica conseguenza di molte ore spese in piedi….
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Ecco perché dovremmo fare un pieno di antiossidanti giornaliero con questo alimento
L’olio extra vergine di olive è alla base della dieta mediterranea, riconosciuta in tutto il mondo per le sue proprietà benefiche. Ma l’olio è il risultato della spremitura delle olive,…
Le pennette più cucinate del momento in un trionfo di sapore e salute
Possono esserci due criteri di scelta quando decidiamo di metterci ai fornelli: qualcosa di veloce, altrimenti un piatto originale. In entrambi i casi, optiamo per il gusto e la qualità….
Se ci sentiamo stanchi è anche a causa della poca cura di questo organo basilare
Non prendersi cura della propria milza è uno degli errori più gravi che possiamo fare. Infatti, se ci sentiamo stanchi è anche a causa della poca cura di questo organo…
Una ricetta fulminea e gustosa con gli spaghetti lampo
Quante volte ci capita di rincasare e di avere i minuti contati, tra un impegno e l’altro, e non avere il tempo di mettere qualcosa in tavola. Inizia la caccia…