Sarebbe un grande alleato di cuore e arterie quest’ortaggio ricco di fibre, che terrebbe sotto controllo il colesterolo e la glicemia
Per proteggere la salute cardiovascolare e prevenire l’insorgenza di molte patologie, come ben sappiamo, bisognerebbe far attenzione all’alimentazione. Esistono diversi alimenti che potrebbero aiutare in questo senso, come ad esempio…