Nei mesi caldi, dalla primavera all’autunno le zecche attaccano più facilmente. Il loro habitat preferito è rappresentato da zone umide, con fitta erba e vegetazione alta. Ancora meglio se con…
La voglia di trascorrere maggior tempo all’aria aperta è tanta con l’inizio della bella stagione. Se poi vogliamo allietare la serata con un buon arrosto, l’ideale è ricorrere al barbecue….
Il primo intoppo di primavera che facciamo fatica a superare è la sonnolenza. Tecnicamente associata all’astenia (affaticamento). Le temperature più moderate comportano una maggiore stanchezza del corpo che deve adattarsi…
Riusciamo a preparare un dolce fresco e per farlo possiamo rinunciare alla calura emanata dal forno. Non serve la cottura infatti. Risparmiamo tempo. Inoltre ci evitiamo la folata di calore…
I corridori più accaniti lo sanno bene. Un po’ meno i podisti della domenica o quanti si sono promessi di praticare una corsa leggera due tre volte a settimana. Senza…