Basta pancia flaccida e grasso addominale con 5 esercizi da fare in 15 minuti: è un vero work out per principianti
Si usano piccoli attrezzi e si fanno esercizi cardio fitness. Il work out è utile soprattutto d’estate quando abbiamo poco tempo a disposizione e dobbiamo migliorate l’aspetto dell’addome. Si tratta…