Le indicazioni dell’OMS parlano chiaro. Dovremmo mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno e questo è risaputo da anni. Ma i più recenti studi rincarano la dose,…
Inutile nasconderlo, complice il cambiamento climatico, da qualche anno passiamo direttamente dall’estate all’autunno avanzato. Il nostro guardaroba vira incredibilmente dai costumi ai piumini, dalle canottiere ai cappotti, senza nemmeno rendercene…
Non conoscete ancora il dragon fruit? Questo interessante frutto tropicale è uno dei più semplici da lavorare grazie ad una buccia morbida ed una polpa di facile estrazione. Inoltre il…
Ecco perché certi negozi di ortofrutta riescono a tenere fermi i prezzi a 0,99 euro al chilo. Prima o poi sarà caduto l’occhio a tutti sui prezzi di certi negozi…
Ecco come rimanere in forma assumendo solo frutta e verdura della stagione autunnale. La compianta Anna Marchesini ci aveva abituato al suo esilarante tormentone del “Non c’è più la mezza…