6 falsi miti su frutta e verdura che tutti dovremmo sapere
Vari studi, che sono stati fatti nel corso del tempo, hanno confermato che un’alimentazione ricca di frutta e verdura, e al contempo povera di zuccheri, alcool e sale, è associata…
Argomento: frutta
Questo frutto poco conosciuto ma ricco di antiossidanti potrebbe aiutarci a combattere il diabete
Alla base di uno stile di vita sano c’è un’alimentazione equilibrata a cui deve essere abbinata un’attività fisica regolare. Altrettanto importante è la prevenzione, bisogna infatti effettuare dei controlli periodici…
Pochi sanno come raccogliere e conservare correttamente la frutta per farla durare più a lungo
Una delle caratteristiche di gran parte della frutta è quella di maturare molto velocemente. Non è raro, infatti, imbattersi in prodotti ormai immangiabili all’interno del frigorifero. Questo succede per via…
Ecco perché molti aggiungono pane raffermo o grissini nei sacchetti di frutta e verdura
Fare una spesa intelligente non è semplice, molti credono che sia un’azione da fare senza nessuna lista o schema mentale. Niente di più sbagliato! Perché, oltre a dover risparmiare sul…
Non tutti le comprano ma queste mele sono tra le migliori e si conservano per mesi
Negli ultimi anni in molti si sono cimentati nella creazione di orti sui propri balconi. Sicuramente un modo interessante per trascorrere il tempo unendo l’attività fisica al risparmio economico. Produrre…