Il miglior modo per dimagrire perdendo peso prima e seguendo poi la dieta di mantenimento. Quello della dieta è sempre un percorso personalizzato, ma sul miglior modo per dimagrire ci…
La felicità la si costruisce e ottiene anche partendo dalla tavola e da quello che mangiamo. Siamo abituati dai latini che mens sana in corpore sano e quindi che il…
Come riconoscere la carenza di ferro e rimediare con la dieta giusta. Sono soprattutto le donne a soffrire della carenza di questo minerale abbastanza indispensabili per la nostra salute. Questo…
Come dimagrire la pancia velocemente e definitivamente in una sola settimana? Quando si è in sovrappeso il grasso sottocutaneo tende ad accumularsi proprio nella pancia a causa di una dieta…
Piccoli segreti per ottenere una linea snella e un ventre piatto . Come abbinare bellezza e salute? Avere una vita snella non ci dà la sensazione di stare bene con…