Seguire questa semplice dieta stimola la tiroide e ci aiuta a dimagrire
Alcuni di noi presentano delle difficoltà a dimagrire. A volte, però, questo problema non è per forza correlato ad uno stile di vita sregolato e poco sano. I motivi, infatti,…
Argomento: dieta
Svelato quando mangiare dopo i 40 anni per non ammalarsi e controllare metabolismo e glicemia
Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo si rallenta e ciò si rende evidente soprattutto dopo i pasti. Se infatti a 20 anni potevamo “mangiare anche le pietre” senza problemi, dopo…
Ecco la dieta della piramide a basso indice glicemico che non inquina
Molti conoscono fin da piccoli varie regole della salute a tavola, che ci spronano a seguire un’alimentazione corretta. Ma ecco l’ultima novità, dopo le diete detox. Ecco la dieta della…
Preveniamo il cancro al colon e abbassiamo la glicemia con questi cibi di tutti i giorni
La dieta gioca un ruolo fondamentale nella salute dell’essere umano. Una dieta sbagliata, ricca di grassi e zuccheri sicuramente non è corretta. Con il cibo infatti si prevengono moltissime malattie…
Ecco cosa succede al nostro cervello se smettiamo di mangiare pane e pasta
Negli ultimi anni molte persone hanno deciso, a volte autonomamente, di consumare meno pane, pasta e, in generale, meno carboidrati. Sono le cosiddette diete “low carb” ed hanno come unico…