L’estate si avvicina e la prova costume incombe minacciosa, dopo tutti questi mesi in casa è impossibile non temerla. L’esercizio fisico è senza dubbio importante ma quando le possibilità di spostamento scarseggiano diventa tutto più difficile.
Una possibile soluzione è affidarsi a diete che favoriscano il naturale riequilibrio del corpo e che possibilmente abbiano efficacia nel breve termine.
Una di queste è la dieta a base di Aloe.
Dimagrire bevendo Aloe è possibile? Sì, attenendosi alle dosi consigliate e soprattutto inserendo il piano all’interno di un più ampio programma suggerito da un nutrizionista.
Le proprietà dell’Aloe Vera
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L’Aloe Vera è una pianta dalle numerose proprietà benefiche, che si sposano bene con un regime alimentare improntato a perdere peso.
Migliora e accelera il metabolismo e ha proprietà lassative, tutte cose che favoriscono il dimagrimento. È scontato dire che se si vuole perdere una quantità considerevole di peso è bene rivolgersi al proprio medico.
Come berla per favorire il dimagrimento
Come detto, dimagrire bevendo Aloe è possibile, accompagnando il succo a un regime alimentare sano ed equilibrato.
La quantità di assunzione consigliata è intorno ai 50 ml, da consumare preferibilmente la mattina a stomaco vuoto e la sera prima di andare a letto. Si raccomanda di non assumerne in grandi quantità perché può essere causa d’infiammazione.
Inoltre è raccomandabile farne uso per un periodo di tempo limitato, massimo 9 giorni al mese.
La conservazione del succo, che rimane invariato per 30 giorni, avviene in frigo. È importante ricordarsi di agitare bene il succo prima di berlo.
Cose da fare prima e durante l’assunzione di Aloe:
Prima dell’assunzione di Aloe è consigliato rivolgersi al proprio medico poiché in alcuni individui si possono riscontrare controindicazioni. In particolare, prima e durante l’assunzione di Aloe, è bene:
- pulire il colon prima di iniziare il regime di dieta. Questo è utile per espellere residui tossici;
- accompagnare l’assunzione ad un regime alimentare a basso contenuto di grassi, zuccheri e calorie;
- prediligere alimenti biologici, questo limita l’accumulo di tossine nel corpo;
- fare attività fisica in modo regolare per velocizzare e coadiuvare la vostra dieta a base di Aloe.
