L’estate è per antonomasia il periodo delle vacanze, certo, ma anche degli attesissimi saldi di stagione. Ormai trascorso parecchio tempo dai saldi invernali, è tempo di rimettere mano al portafogli…
Quante volte abbiamo sentito dire che il cortisolo, l’ormone dello stress, potrebbe farci ingrassare. Questa affermazione è vera, ma non è così semplicistica come appare. Il cortisolo è essenziale per…
Siamo oramai nel cuore della stagione estiva e moltissimi stanno già fantasticando sulle vacanze. In questo contesto, infatti, oltre al divertimento e allo svago, spesso si provano delle emozioni indimenticabili….
Avere la pressione alta è un problema comunque. Non è una vera e propria malattia. Si tratta di una condizione per la quale i valori pressori sono tali da attivare…
Con l’attività fisica giornaliera e con un regime alimentare vario e sano, in genere si riesce a mantenere il peso forma con relativa facilità e anche senza troppe rinunce a…