Per un pasto leggero ma ricco di sostanze nutritive che ci danno energia, ecco una ricetta che si prepara velocemente. Il risultato sarà sorprendentemente gustoso e questo piatto si potrà…
Sembrerà banale da ricordare, ma lo sport è qualcosa che unisce le persone e le popolazioni. Quando ci dicono che lo sport fa bene non è soltanto per la salute,…
Dall’inizio della pandemia le nostre vite sono cambiate notevolmente. Sicuramente alcune fasce della popolazione hanno subito maggiormente rispetto ad altre. La generazione degli over 65 e 70 è stata quella…
Se consideriamo che a volte passiamo in media 14 ore in casa ogni giorno, capiremo l’importanza della qualità dell’aria nel nostro ambiente. Ci sono varie cause che contribuiscono all’inquinamento dell’aria…
Mantenere una dieta equilibrata è una sfida quotidiana per tutti. Il cambio di stagione, la fame improvvisa, lo stress, l’organizzazione dei pasti e chi più ne ha più ne metta….