Sono ormai i nostri fedeli compagni di passeggiata e corsa. Per tenere traccia dei nostri progressi abbiamo sempre al polso o un contapassi o uno smartwatch. Questo significa che facendoci…
Quando si va in vacanza pensiamo sempre con attenzione a tutte le cose da portarci dietro. Facciamo la valigia avendo cura di portare il kit di medicinali e tutto il…
Riuscire a tenere sotto controllo colesterolo e livelli di glicemia è importante per avere una salute di ferro. Chi soffre di questi problemi lo sa molto bene. Riuscire a prevenire…
L’avocado ormai non manca quasi mai nelle nostre case. Delizioso da gustare su un bel toast con del salmone affumicato a colazione. O perfetto per preparare una salsa guacamole da…
Desideriamo tutti tornare dalle vacanze estive con una splendida tintarella da sfoggiare con gli amici. Ci sdraiamo sul lettino cercando di catturare più sole possibile ma sempre usando la protezione…