Ecco 3 esercizi semplicissimi che potremmo fare per la schiena dolorante quando si passano giornate intere seduti alla scrivania
Passiamo molto tempo seduti alla scrivania sia per lavorare che per giocare o chattare. Il livello di sedentarietà di ognuno di noi è sicuramente aumentato in questi anni passati. Costretti…