Al posto di cucinare gli spinaci con il burro o con il latte, ecco un modo alternativo per prepararli e ottenere un contorno filante e salutare in soli 15 minuti
Gli spinaci sono uno degli ortaggi più noti e usati. Sono una buona fonte di ferro e di vitamine dei gruppi A e B, nonché di acidi grassi omega-3, che…