Le vitamine sono dei nutrienti molto importanti per la nostra salute: rafforzano il sistema immunitario, ci proteggono dai radicali liberi, aiutano i muscoli e le capacità cognitive. Non solo, sono…
I peperoni, insieme a zucchine, pomodori e fagiolini, sono i protagonisti delle tavole estive. Belli, saporiti e colorati. Non sempre facili da digerire, ma con piccoli accorgimenti si possono mangiare…
Le bibite al sapore di frutta sono molto amate e consumate durante tutto l’anno, da adulti e bambini. Da preferire, sempre, quelle biologiche e senza zuccheri aggiunti. In estate dissetano…
Spesso ci accorgiamo che i chili di troppo vanno via molto lentamente e che l’ago della bilancia fa fatica a scendere. Eppure abbiamo seguito alla lettera tutte le indicazioni della…
Abbellire la propria casa o il giardino con delle piante e dei fiori particolari, vuol dire personalizzare questi spazi e renderli unici. Accostare a rose, ortensie, gerani, delle piante tropicali…