Non sempre è chiaro a tutti, ma per essere in forma non serve allenarsi come un atleta professionista. C’è una differenza tra fare sport e fare attività fisica. Per attività…
Per molti fare sport è una vera fatica, mentale ancor prima che fisica. Eppure, la scienza dice, senza troppi giri di parole, che fare attività fisica con costanza è una…
Da tempo gira la notizia di presunti rincari previsti per l’ultimo periodo dell’anno sulle bollette di luce e gas. La notizia purtroppo è reale. Nel prossimo trimestre vedremo aumenti dei…
Le temperature scendono, le giornate sono sempre più corte e noi ricordiamo che si avvicina il termine ultimo per sostituire le gomme dell’auto. Per legge, il 15 novembre dovremo rimettere…
Il dibattito sul risparmio energetico è più vivo che mai. I cortei guidati dagli ideali di Greta Thunberg riempiono piazze e viali delle città, manifestando per l’ambiente. Insomma, il tema…