Di allenamenti validi ne esistono davvero tanti, ma sono tutti funzionali per il nostro corpo? La risposta è no. Ogni corpo reagisce solo agli sforzi che sono adatti a lui….
Carico di grassi e zuccheri complessi, il dessert non è certo il primo pensiero che ci viene in mente quando pensiamo a una dieta sana. Di contro, rinunciare a un…
Se è vero che il nostro organismo ha bisogno di sodio, è anche vero che con le nostre abitudini alimentari ne ingeriamo fin troppo. La dieta occidentale è ricchissima di…
Il gonfiore addominale o meteorismo è un problema molto diffuso, non grave ma estremamente fastidioso. È provocato da piccoli disturbi all’apparato digerente, che portano a un accumulo eccessivo di gas…
I comportamenti dei cani hanno sempre un significato preciso. Che drizzino le orecchie o si rotolino nell’erba, la loro intenzione è quella di comunicare qualcosa o reagire a specifiche situazioni…