Cosa mangiare e cosa bere col mal di stomaco
Mal di stomaco e mal di testa sono due disturbi molto comuni e spesso causati da molteplici fattori. Cervello e stomaco infatti somatizzano i nostri pensieri e le nostre preoccupazioni…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Bere troppo caffè può farci puzzare le ascelle
Non siamo solo il paese della pasta e della pizza, ma indubbiamente anche quello del caffè. Non lo abbiamo inventato noi, ma lo abbiamo reso celebre nel mondo grazie al…
Sei abituato a guardare la televisione per più di due ore al giorno? Ecco cosa può accaderti
Più di 20 anni di studi delle maggiori e prestigiose università americane hanno evidenziato che chi guarda la televisione per più di due ore al giorno vive meno. Abbastanza notevole…
Ecco perché secondo la scienza le piante e i fiori migliorano la nostra vita
C’erano una volta delle teorie, secondo le quali coltivare l’orto e il giardino portassero serenità e tranquillità. Nel recente periodo del lock down, alcuni psicologi internazionali, uniti a degli esperti…
Cosa mangiare per mettere su peso, ma senza ingrassare
Chissà quante volte ci saremo guardati allo specchio e ci saremo visti veramente troppo magri. Un problema non solo femminile, ma soprattutto maschile. Internet, radio, televisione e stampa abbondano di…