E sono ben 33 le Bandiere blu per questa meravigliosa cittadina che assieme a Moneglia rappresenta un vero record nazionale. Addirittura premiate 3 spiagge della stessa località a testimonianza della…
L’importanza del sonno non è fondamentale solo per il recupero fisico ma anche per quello mentale. Gli esperti consigliano di dormire almeno 7 ore a notte ma soprattutto di farlo…
Chissà quante volte durante le calde giornate estive dopo una sensazione di prurito abbiamo iniziato a grattarci continuamente suscitando lo stupore generale sulle persone intorno a noi. La causa del…
Da Nord a Sud passando per il Centro e le Isole non c’è solo la Nazionale di calcio ad accomunarci ma anche il piatto tipico dell’estate: il riso freddo. Alcuni…
Fare sport fa bene ma anche farne troppo ha le sue controindicazioni. E a scriverlo e ricordarlo è un esperto del settore che lo fa almeno 5 volte a settimana….