I sali minerali rivestono un ruolo importante per l’organismo. Sono presenti in molti tessuti e sono importanti per le funzioni biologiche e per l’accrescimento. Se avvertiamo battito accelerato, sudorazione eccessiva…
Mangiare a determinati orari piuttosto che ad altri può influire sulla nostra salute? La risposta è affermativa, ma capiamo il perchè. Tutte le notti, il nostro fegato produce il colesterolo…
Un tema considerato un tabù di cui nessuno ne parla, anche se fanno parte della nostra vita quotidiana, sono le nostre feci. Osservare le proprie feci al mattino, prima di…
Mentre in inverno ci si riesce a riscaldare con vari capi di abbigliamento che trattengono il calore del corpo, in estate, all’aria aperta sudiamo anche con una semplice maglietta di…
Molti attendono la pensione con ansia, per usufruire del meritato riposo dopo anni di lavoro, e semmai di sveglie mattutine e di sacrifici. La pensione è vista come un traguardo…