Elevati livelli di colesterolo e di glucosio nel sangue, potrebbero essere solo alcuni dei campanelli d’allarme di uno stato di salute non proprio ottimale. Condizioni come l’ipercolesterolemia e l’iperglicemia, in…
Il raffreddore è uno dei malanni tipici di questa stagione e, come ben sappiamo, interessa principalmente le vie respiratorie. Naso chiuso e pieno di muco, tosse, starnuti, mal di gola…
Dopo i pranzi e le cene di Natale e Capodanno, ritornare a mangiare dolci potrebbe non essere così invitante. Tuttavia, c’è ancora l’Epifania da festeggiare e sappiamo bene quanto questo…
Dopo le grandi scorpacciate di Natale e Capodanno, è fondamentale in questi giorni ritornare a mangiare alimenti sani e nutrienti. Spazio, quindi, a cotture più leggere, come quelle in umido…
Con l’abbassamento delle temperature, molti pensano che sia un’utopia avere giardini e balconi rigogliosi anche a gennaio. In realtà, però, in natura esistono tantissime piante che resistono al freddo invernale….