Il momento perfetto per avere idee brillanti è proprio questo
La vita frenetica di tutti i giorni, gli impegni e le faccende quotidiane intasano la nostra mente e ci fanno perdere lucidità. Ragionare su una situazione complessa non è semplice…
Tutti gli articoli di Barbara Di Gaudio
Non tutti sanno che questo frutto tropicale ha incredibili proprietà digestive
Cattiva digestione, reflusso gastrico, aerofagia sono disturbi molto comuni che in certi momenti possono risultare più fastidiosi del solito. L’eccesso di stress e l’alimentazione scorretta sono tra le cause principali…
Attenzione ai segnali di un disturbo diffuso ma sottovalutato
Capita a tutti, nel corso della propria vita, di avere degli sbalzi d’umore, dei cali d’attenzione. E di essere particolarmente irascibili. Se questo è assolutamente normale quando succede una tantum,…
Tutti i modi di utilizzare lo yogurt greco in cucina per piatti deliziosi e amici della linea
Lo yogurt greco ha in realtà origine in Bulgaria, ma gli Stati Uniti risultano tra i maggiori produttori al mondo di questo prezioso alimento. Esportato e consumato dappertutto, rientra tra…
È incredibile cosa riesce a fare lo stress al nostro cervello senza che ce ne rendiamo conto
Lo stress è il nemico dell’epoca contemporanea. Considerato come una risposta del nostro corpo agli eventi esterni, condiziona certamente le nostre attività quotidiane. La vita frenetica di tutti i giorni…