Ce lo ripetiamo spesso e volentieri, ma non riusciamo mai a metterlo in pratica. Quante volte abbiamo promesso a noi stessi che avremmo iniziato la dieta e puntualmente riprendevamo a…
Chi di noi ha già sperimentato la brutta sensazione di scordarsi un impegno preso o addirittura qualcosa che si era deciso minuti prima? La memoria a volte può giocare brutti…
Il riso è un alimento che non può mancare in dispensa. Lo si utilizza in tantissime ricette e per realizzare i nostri piatti prediletti. Quando abbiamo tanti ospiti a tavola…
Con l’estate e il solleone l’appuntamento con la spiaggia diventa un classico per molte donne. In effetti la maggior parte di noi non vede l’ora di rilassarsi sul lettino e…
Il proprio benessere e la cura del corpo sono giustamente pensieri fissi nella mente di molti. Non è solo questione di apparenza, ma riguarda anche il proprio stato di salute….