Non solo latte e formaggi ma ecco 7 ottimi alimenti che traboccano di calcio
Tra i minerali di cui sentiamo più spesso parlare vi è senza dubbio il calcio. La sua importanza per il corpo umano è da tempo fuori discussione, per questo dovremmo…
Tutti gli articoli di Andrea Lodola
Solo 10 minuti per questa ricetta di pesce gustosa e saporita che profuma di mare
In estate la cucina diventa un tripudio di colori e sapori con quello che si porta in tavola. Tra gli alimenti che non possono mancare non solo in questo periodo,…
Svelato lo sport per tutti che sveglia la mente e previene demenza e Alzheimer
Esercizio fisico e allenamento sono d’importanza assoluta per preservare il proprio fisico. La salute passa anche da come trattiamo e curiamo sia il corpo che la mente. In questo campo…
Questa pianta estiva dai riflessi dorati accende il giardino coi suoi caldi colori
Tutti siamo alla ricerca di quella pianta che sia bella ma anche semplice da curare. Ora che siamo in estate, poi, le attenzioni devono essere maggiori. Il caldo torrido che…
Stop a tumori e invecchiamento se aggiungiamo quest’erba ricca di benefici nell’insalata
Una gustosa insalata mista è sempre la soluzione ideale quando sia ha voglia di un piatto sostanzioso e non impegnativo. Le verdure sono in genere molto salutari e i medici…