Luglio è davvero un mese cruciale per chi cura e coltiva un orto o un giardino. È questo il periodo in cui dobbiamo fare alcuni lavori fondamentali per mantenere le…
La pelle è la barriera fondamentale che protegge il nostro organismo. Per questo motivo, curarla e averla in salute non è solo un’esigenza estetica. E se c’è un periodo dell’anno…
Molto spesso chi decide di iniziare ad allenarsi non sa da che parte iniziare. Per questo sarebbe sempre fondamentale farsi seguire da un personal trainer. Non tutti, però, hanno questa…
In estate le buone regole dell’alimentazione consigliano di preferire cibi leggeri e facili da digerire. Meglio ancora se ricchi d’acqua e di vitamine, sostanze fondamentali per idratare il corpo e…
Negli ultimi due anni la nostra vita quotidiana è cambiata profondamente. Abbiamo imparato a conoscere lo smart working e a lavorare da casa per colpa della pandemia. Neanche il tempo…