Non è mai facile indovinare da soli, senza l’aiuto di uno specialista, una dieta equilibrata. Equilibrata, nel senso puro del suo termine, cioè che sia in grado di fornirci tutte…
C’è un’immagine classica dei film americani: l’attore che, arrivato a casa a fine lavoro, spesso il poliziotto single, mette nel microonde un piatto unico surgelato già pronto. Difficilmente un pari…
Con il caro-prezzi imperante, anche la spesa settimanale è diventata un vero e proprio salasso. Quando si va al supermercato, ci sono dei semplici accorgimenti da mettere in pratica per…
Lo sai cosa puoi trovare in questi giorni quando vai a fare la spesa? Cosa comprare al supermercato nel mese di aprile? Ogni mese porta con sé non solo aria…
Quando andiamo a fare la spesa, spesso la fretta non ci fa prestare attenzione a dei piccoli dettagli essenziali però per il nostro benessere. Talvolta non guardiamo le scadenze e…