Importanti e recenti statistiche affermano che da quando è scoppiata la pandemia, un italiano su tre dorme peggio di prima. Il che vuol dire dormire meno bene per qualità del…
Spesso ne abbiamo sentito parlare male, per la presenza di grassi “cattivi” e per gli additivi che rischiamo di trovarci dentro. Eppure il burro d’arachidi ha virtù che in pochi…
Succede a tutti: un rumore improvviso, oppure un urto involontario contro qualche spigolo, lo stress per il lavoro, o magari la colpa è della nostra dolce metà. Svegliarsi a notte…
L’ambiente in cui dormiamo influisce molto sulla qualità del nostro sonno. Le piante possono essere nostre alleate in questo caso. Infatti, è importante scegliere le piante giuste da tenere in…
È incredibile, ma Madre Natura ci ha davvero procurato un insieme di elementi che possono essere fantastici per il nostro organismo. Prendiamo ad esempio le piante. Quest’ultime sono ottime per…