Attenzione a quello che mangiate: alcuni cibi nuocciono gravemente alla salute! Più volte l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha indicato le diete equilibrate da seguire evidenziando anche una lista di…
Attenzione a quei cibi che non bisogna riscaldare. Vediamo quali sono e perché. Siamo abituati a cuocere tutto. Ma lo sapevi che alcuni cibi non si possono riscaldare? Sono nocivi…
Sappiamo quanto sia comodo e pratico congelare il cibo. Ci aiuta infatti a renderci conto di quanti alimenti compriamo. E, inoltre, abbiamo la possibilità di conservare del cibo che non…
La scienza ci dice quali cibi possiamo consumare dopo la data di scadenza senza rischi per la salute. State per buttare i cibi scaduti che avete dimenticato in frigorifero? Non…
L’alimentazione è fondamentale per la nostra salute. E chi ci sta attento, sa quanto la scelta dei cibi sia importante. Si tratta di prendersi cura di sé anche quando si…
I cibi con meno di 300 calorie che non avresti mai immaginato. Dieta, dieta e ancora dieta. Ma sappiamo realmente le calorie di ciò che mangiamo? Esistono le diete fai…
Il termine “cibi processati “non fa riferimento a tribunali e aule di giustizia, ma raggruppa quell’ insieme di alimenti di cui ci nutriamo quotidianamente e che fanno male al nostro…
La fine del tunnel è vicina. A gradi, ma si tornerà finalmente a vivere. “Con la libertà, i libri, i fiori e la luna, chi non potrebbe essere felice” diceva…
Gli studi non mentono: il 30% dei pazienti col cancro devono il loro stato a una alimentazione scorretta. Questa poi spesso si unisce all’abuso di alcol, al fumo e alla…
Quali sono i 7 cibi che fanno bene alla vista? Il computer è diventato ormai partner ufficiale delle nostre giornate lavorative. Ci passiamo davanti molte ore, affaticando la vista e…