Il risveglio è uno dei momenti più traumatici nelle 24 ore di ciascuno di noi. Magari ci siamo addormentati tardi, dopo aver trascorso una giornata stressante e carica di lavoro….
Ogni giorno riempiamo i nostri sacchetti di spazzatura e inquiniamo più di quanto vorremmo. Anche stando molto attenti all’ambiente purtroppo è possibile fino ad un certo punto riciclare. Possiamo impegnarci…
Caffè e ancora caffè. Non possiamo proprio rinunciarvi al mattino, quando ci alziamo dal letto con le forze e la velocità di un bradipo. Irrinunciabile per tutti, specialmente per noi…
Il problema del colesterolo cattivo alto potrebbe arrecare problemi, come ben sappiamo, al sistema cardiovascolare. Allo stesso rischio ci espone un alto livello di trigliceridi e pertanto occorre già da…
Sembra incredibile quante false notizie ci siano in giro sull’alimentazione. Una di queste coinvolge il caffè, rispetto al quale si dice che sia uno dei responsabili dell’aumento della pressione sanguigna….