L’ansia è un insieme di emozioni che ci rende agitati, preoccupati e nervosi. I sintomi con cui si manifesta variano di persona in persona e possono cambiare nel tempo. Ma…
Le giornate ideali per molti dovrebbero trascorrere senza preoccupazioni legate al lavoro, ai soldi, agli impegni. Soprattutto, si dovrebbe stare in salute. Per un colloquio di lavoro, prima di un…
La mente è la parte più affascinante del nostro corpo, da essa partono i pensieri, le emozioni e tutti i movimenti del nostro corpo. La potenza dei nostri pensieri è…
Ansia è una parola che è entrata fin troppo nel vocabolario comune negli ultimi anni. Perfino i bambini hanno imparato a utilizzarla, contestualizzandola. Questo perché è sempre più sulla bocca…
Cosa c’è di meglio di una tisana rigenerante per tenerci al caldo con piacere nelle gelide serate invernali? Poche bevande sanno ristorarci altrettanto bene in questo periodo. Le tisane, però,…