3 modi per sbarazzarsi dell’ansia e dello stress
In questo lungo periodo di pandemia lo stress è entrato nelle case della stragrande maggioranza delle persone. La costante attenzione nel rispettare le norme anti COVID-19 è un peso quotidiano…
Argomento: ansia
Un aspetto caratteriale visto male dalla società che in realtà è presente solo nelle persone più intelligenti
Si ha sempre la paura di non essere abbastanza intelligenti. Nella società in cui viviamo, pare che questa caratteristica sia fondamentale per andare avanti. Cresciamo con la convinzione di dover…
La mancanza di questo importante nutriente può causare depressione e ansia
Sono diverse le cause che si nascondono dietro l’ansia e la depressione. Su queste patologie infatti incidono moltissimi fattori legati sia al passato che al presente. Sempre di più però…
Cani e gatti soffrono d’ansia: come riconoscere i sintomi e come comportarsi
Ansia, nervosismo e stress sono tre disturbi che condizionano la vita di molte persone. Purtroppo, a soffrirne non solo noi umani. Spesso, anche i nostri amici a quattro zampe sono costretti…
Come vincere l’ansia da esame
Non solo studenti universitari, ma anche lavoratori, candidati che stanno affrontando processi di selezione, studenti di scuola e di concorsi pubblici. Insomma, non si finisce mai di studiare e sembra…
C’è un trucco per dire addio all’ansia ed è ascoltare questa musica
L’ansia è una compagna di vita molto sgradita per molte persone. Capace di rovinare i momenti più belli e di rendere ancora più dure le situazioni complesse. Combattere l’ansia è…
Una terapia rivoluzionaria per curare l’ansia e non solo
Il disturbo d’ansia non è raro. Anzi, sempre più persone soffrono di attacchi di ansia. La situazione storica che stiamo vivendo, tra coronavirus e instabilità economica, non aiuta. Alcuni scelgono…
Ecco come fa la lavanda a eliminare l’ansia
Se soffrite di ansia allora dovete provare la lavanda. Ecco come fa la lavanda a eliminare l’ansia e a farvi sentire di nuovo sereni e rilassati. E non è fantastica…
Gli attacchi di panico e gli attacchi d’ansia non sono la stessa cosa e saperli riconoscere è fondamentale
Gli attacchi di panico e gli attacchi d’ansia non sono la stessa cosa e saperli riconoscere è fondamentale. Siamo abituati, infatti, a usare i termini tipici della psicologia con leggerezza….
Per ansia e attacchi di panico, viene riconosciuta l’invalidità? Ecco le ultime importanti novità
Lo sviluppo del coronavirus non ha certamente agevolato la scomparsa o quanto meno la diminuzione di disagi psicologici. Ansia ed attacchi di panico si presentano, invece, come quel male moderno…