La colazione è da molti considerata il pasto principale che dà energie e forze per affrontare al meglio la giornata. Ma c’è anche chi proprio non ama fare colazione e…
Ogni volta che esageriamo nel weekend tra cene, aperitivi e drink post cena ci sentiamo sempre gonfi e appesantiti. Il gonfiore addominale dipende da una serie di fattori e in…
Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano. La sua funzione, infatti, è principalmente quella di decomporre gli alimenti ingeriti, convertendoli in energia. Inoltre, espellendo le varie tossine,…
È desidero di moltissimi quello di riprendere l’allenamento e tornare alla forma fisica ottenuta poco prima delle vacanze. Per poter raggiungere risultati soddisfacenti, come sappiamo dobbiamo tenere sotto controllo differenti…
Durante le vacanze, molti di noi si saranno lasciati andare a qualche sgarro a tavola. Complici le località di villeggiatura dove assaggiare tipicità locali e le serate fuori con gli…